1、倒头就睡觉 预警信号：刚刚躺下没有几分钟，这呼噜就打一起了，看起来睡得很香呢。 专家警告：排便停止综合征，或坎脑缺氧原因。 据美国每日科学网站报导，美国埃墨里大学的研究指出，入眠太快的人中有非常一部分经常在睡眠中经常出现排便停止现象，不会引发血压升高，减少患心脏病的风险。
中医专家说明，这些倒头就睡觉，没有几分钟就碰呼噜的人，很更容易导致脑缺氧、坏死状态。夜间睡觉很差，白天也更容易困倦，不仅影响工作，还不会引起心脑血管疾病甚至心脏病发。 如果白天工作强度并不大还有这种情况就要去苏利亚是不是有排便停止综合征，或其他原因（脑肿瘤、甲状腺功能低落及其它内分泌、新陈代谢疾病）造成的脑缺氧现象，尽早化疗。 2、一吃饱就慌 预警信号：一吃饱就不会心慌、头晕、出冷汗，浑身没劲，样子虚脱一样。
专家警告：建议做到肝胆、肠胃、肾脏等检查。 人实在吃饱是因为体内的血糖浓度较低了，于是肚子不会咕咕叫，警告要急忙补足食物。如果不喂食，体内就不会增进肝糖元分解成，补足血糖，这时就不会实在不那么吃饱了。
可有的人一吃饱了就感觉心慌难过，虽然仍是因为血糖较低的原因，却有可能是身体经常出现问题。 中医专家说明，比如肝功能如果不长时间，有可能就无法长时间分解成肝糖元；也有可能是消化系统问题，无法长时间吸取营养，可做到肝胆（查血）、肠胃（胃肠镜）、肾脏（尿常规）等检查。如全身力弱，也有可能是糖尿病。
3、一喝就尿 预警信号：一睡觉就上厕所，排便次数显著少于其他人。 专家警告：如不是全然饮水量过多，宜多方排查，或去泌尿科就医。 睡觉后要上厕所很长时间，但有些人一睡觉就要上厕所，远比很缓。
针对这种情况，刘荣福讲解，原因有很多，有可能是全然饮水量过多，也有可能是精神因素，只在白天或是晚上入眠前尿频。可再行自我调节，如睡觉渐渐喝，少量多次。 此外，糖尿病、前列腺疾病、肾脏疾病、尿路感染、功能性膀胱容量增加、尿崩症等也都会经常出现这种情况，如果同时有尿痛、尿不尽等，不应到泌尿科就医。
4、大雨就疼 预警信号：中秋节阴雨天，就腰酸背痛，全身力弱。 专家警告：有可能是关节炎前兆，不及时化疗或可引起心肌炎、肾炎等。 天要大雨，腰背就不难受，关节也出血一起，等太阳出来，这些毛病也就让，比天气预报还定。
专家称之为，除受凉外，要排查类风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松症等。此类疾病如不及时化疗，甚至引起心肌炎、肾炎。
生活中留意御寒，可买个湿度计，留意环境湿度不多达50%。若倒数腰背酸痛，体乏无力，要到风湿免疫科检查。
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